2 razy w

[...] z Alexandrem Volkovem i wygrał przez decyzję. Wcześniej wygrywał przez TKO z Juniorem dos Santosem i Shamilem Abdurakhimovem. „Razor” w swojej karierze przegrał tylko dwa razy, za każdym razem z rąk Francisa Ngannou. Derrick Lewis natomiast ma za sobą trzy wygrane walki. Ostatnio znokautował w drugiej rundzie Alexeya Oleynika i został [...]

[...] tylko takie jakby ściśnięcie przez około 2 sek. Wszystkim którzy chcą zrobić sobie kolczyk w nosie a się boją mówię aby się nie wachali i zrobili go. Kosmetyczka powiedziała że goi się on 3 miesiące, ale pewnie zmienie go troszkę wczescniej.Zapłaciłam 50zł. Przemywam 3 razy dziennie wodą utlenioną i smaruję 1 raz dziennie mascią tribiotic.Buziaki

[...] dyskusja. Dobrze że masz wiedzę na ten temat i zabierasz głos tylko mam wrażenie że czasami szybciej piszesz niż myślisz. To nie jest obraza. Czasami troszkę zwolnij i dwa razy przeczytaj co napisałeś zanim wyślesz. Pozdro. PS. Słaby sorki nie zauważyłem twojego pytania. Istota problemu z wirusami polega na filozofi systemu. W skrócie Winda [...]

[...] no ale było raczej "cicho" ale za to muzyka a raczej MUZYKA nadrabiała wszystko SvD, Gelderen i Mischa Daniels na koncu odebrał mi dosłownie ostatnie siły dwa razy konczył seta i zaczynal znowu <yes> przedłuzyl impreze o pól godziny :) jak chce ktos fotki poogladac to sa tu --> [...]

[...] w pierwszej serii, w 3 już nie byłabym w stanie nawet 4 powtórzeń stąd cofnięcie ciężaru@@-) 3 i 4 niezłe są te ćwiczenia niby robiła wznosy z hantlami już nie raz ale z gumą jednak nie to samo:-) był ogień ** w 3 serii poszło tylko 4 razy więc zdjęłam krążek i dociągnęłam mniejszym ciężarem 6x Zmieniony przez - terco w dniu 2012-12-18 16:14:00

[...] oblani bo w 5 minucie zrobili blad. Wsrod moich znajomych za pierwszym razem pozdawali wlasnie najwieksze cfaniaki i piraci drogowi, a ci spokojniejsi mecza sie po pare razy, dziwny zbieg okolicznosci, ale tak u mnie bylo w 100% przypadkach. Tak niska zdawalnosc to skutek tego ze Word ma monopol na egzaminowanie, zadna inna firma nie moze [...]

[...] aktywności na co dzień, zawyża zapotrzebowanie i trzeba wklepać o jeden-dwa poziomy mniejszą aktywność na treningach, aby było mniej więcej ok. Np. jeśli ktoś trenuje kilka razy na tydzień, ale ma małą aktywność poza tym, to nie może wklepać "duża aktywność", tylko "umiarkowana" lub nawet "lekka". Najdokładniejszy jest ten wzór: [...]

[...] cierpliwość %-) Sam skopiowałem i kiedy to robiłem zastanawoiałem się czy dostanę jakieś pkt, bo w sumie nie ja jestem autorem wypowidzi. Nioe zdziwiłbym się gdybym dostał zwyczajne zero pkt... (w szkole parę razy kiedy trzeba było oddać wypracowanie zdarzało się, że 2 prace były identyczne (tu mamy ok. 20 takich %-)) i wtedy gała z miejsca...)

[...] o 0,2kg. Ćwiczę 3x w tygodniu, ale czasami z braku czasu tylko 2x. Ćwiczę FBW: Plan A 1 Martwy ciąg 10x60 10x60 10x60kg 2 Podciąganie nachwytem rozstaw normalny 3 serie po 3 razy 3 Przysiady 10x70 10x70 8x80 8x80 8x80kg 4 Wyciskanie hantli ławka pozioma 10x2x18 10x2x18 8x2x20 8x2x20 8x2x20kg 5 Podciąganie sztangi pod brodę 10x30 8x35 6x40kg / [...]

[...] to od jutra - gdyby wierzyło w powodzenie. 80 proc. palaczy uważa, że nie powinno się palić przy dzieciach ale robi to 15 proc. Przeciętny palacz rzucał palenie 7 razy. 90 proc. palaczy rzuca palenie za pomocą "silnej woli" - bez wsparcia farmakologicznego. Przeciętny palacz traci: Po 6 miesiącach - 900 PLN - wieża hi-fi. [...]

[...] ciemno jak w dupie sie robi i bedzie lalo.. Zimy u nas mnie ma..Zeszla zima byla zimna pod wzgledem wiatru bo bryza to tutaj nic nowego..miasto portowe..snieg padal moze 2-3 razy..temp.zima 5st to minimum...choc czasem bylo 0 ale to wyjatki...lato cieplawe..choc nie gorace..25st max i upalow za bardzo nie ma...generalne masa caly rok moze byc bo [...]

[...] nigdy kolorowego picia, 2 małe kawy dziennie, piwko tylko w weekend , chipsy od swieta raz na 2 tygdonie moze, słodycze okazjonalnie minimalnie, nie pale , ziemniaki, tluste, smazone itp bardzo malo. staram sie jesc o podobnych godzinach i 5 -6 razy dziennie tylko ( liczac przekaski) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-05-17 13:47:13

[...] wielkie Tez jestem zdania ze techniki najlepiej uczyć się na mniejszych ciężarach, ale u początkujących to jakby naturalne. Co do trenera ,jak go wybierałam byłam trzy razy na TAK 10 kwiecień 1.Wyciskanie na ławce płaskiej (wioslowanie miedzy seriami 15kgx8) 20kgx8(x2) 20kgx5 25kgx4 27,5kgx3 25kgx5 30kgx4 F 32,5kgx3 F 2. Czacholamacze [...]

[...] to w tych miejscach. http://img844.imageshack.us/img844/5672/8888u.jpg ogólnie jak na te kilka miesięcy użytkowania spisują się celująco. A lekko nie mają, bo katuje je 2-4 razy dziennie. edit: nie wiem jaki masz rozmiar, ale jak to kobieta stópkę masz pewnie małą. Tu masz rozmiar 39 za 190zł z przesyłką [...]

[...] x5 Wyciskanie sztangielek leżąc, chwyt neutralny 4x8p 55% wyc leżąc 7.5, 12.5, 15 x8 ,17.5x8 (x4) Dzieńdobry 4x8p 55% MC 35,45,55,65 X8 Rwanie przewróciłam się dwa razy przy dwóch pierwszych powtórzeniach robiąc 20kg. Potem odzyskałam płynność. Hack przysiad na drugi dzień zakwasy na czwórkach ,ale nie duże. Uginanie nóg bez problemu [...]

W sumie to 3 razy brałem estra 4,9.... dwa razy x-mass raz tren 250. Róznicy w dziłaniu nie było, to ten sam środek tylko że w xmasie jest go więcej 40 mg. Zawsze było pare kilo do przodu - ok 4kg, potem ze 2 spadały ale i tak wygląd ogólny sylwetki za każdym razem sie poprawiał. Najlepiej było za trzecim razem - dawka 80 mg dziennie przez 8 [...]

[...] na treningu aerobowym, dodatkowo jak bedzie szlo oporanie dorzucisz w dni treningowe tez, 3.suple-widze, ze juz dobrales w miare odpowiednie specyfiki, thermo speeda daj dwa razy dziennie po 2 tabsy na poczatek, pozniej w miare potrzeb zwiekszaj dawke. bcaa przy takim poziomie bf zbedne. chodz nie napisales jaki to poziom po tym ze siedziales na [...]

No wiec dlatego staram sie pić zawsze jak tylko nadarzy sie jakaś okazja 25-****a ile razy bym tego nie wpisywał w profil to nigdy sie nie wyświetla i potem moje urodziny sie nie wyświetlaja

[...] sie taka "skorupa" byly takie szorstkie. Zaraz na drugi dzien kupiłam sobie krem do rak Garniera czerwony (rekomendowany wyzej), smarowalam nim dlonie po kilka razy dziennie. oprocz tego ze bardzo! szybko sie odmaczaly, marszczyly po zetknieciu z woda, to jeszcze na dodatek wewnetrzna warstwa dloni zrobila sie jakas zoltawa - tak [...]

[...] czy koles po 2 miesiecznym kursie z 2-ka do wszystkich ktorzy mysla o pracy w ochronie... to naprawde ciezki kawalek chleba przede wszystkim nudny ****esko NUDNY i BARDZO slabo platny wiem bo pracowalem w jednej z wiekszych firm w tej branzy w kraju zanim wiec stwierdzicie "chce byc ochroniarzem" przemyslcie to 5 razy pozdrawiam